很多人都希望自己能拥有过目不忘的本领，但这种能力只存于一些虚幻小说中，不管你是平凡的学生还是超级学霸，都会经常遇到学过的知识很容易遗忘的问题，到底怎么对抗遗忘呢？

哈尔滨爱德高考学校给我们分享了她=几个对抗遗忘的小妙招：小本子、录音记忆、缩写记忆、便利贴和睡前回顾等，掌握以后，你的学习成绩肯定会突飞猛进。

方法一：随身小本&便利贴

我们每天都有大量的零碎时间，看似时间很短，但如果能充分利用起来，就可以积少成多，发挥出巨大的威力。

平时把自己记不住或很重要的知识点，分门别类记录在一个可以随身携带的小本子上，在排队、等车、等人等一系列碎片时间都可以随时拿出来翻看；还可以把知识点抄写在便利贴上，粘贴在宿舍墙壁，花费的时间不多，但记忆效果极好。

方法二：录音记忆。

现在我们的智能手机等工具，都有录音的功能，这个方法适用于绝大多数需要记背的文科内容，把内容朗读录音，在洗澡刷牙时循环播放，在不知不觉中，你就能把知识深深印到脑子中，不再遗忘。

方法三：复习方法尽量多样化。

如:相互提问、默写、刷题、复习的时候将学出的知识写出提纲，画出图表。就可以使知识系统化，系统化的知识能够成块的知识，这种知识容易记住也就容易提取。

不要总死记硬背，不然记忆效果并不理想。

方法四：间隔复习知识更不容易遗忘。

复习时间的合理分配是复习获得良好效果的重要条件。连续进行的复习被称为是集中复习而复习之间具有一定时间间隔的，称为分散复习。一般来说分散复习。优于集中复习，但是优异程度。要根据材料是否有意义、材料的难度来具体分析。

推荐最佳复习时间如下：

1、学习结束后5-10分钟

2、当天或第二天

3、一周后

4、一个月后

5、半年后

方法五：采用多种学习方式

每个人学习的方式不同，而每个方法在不同人身上的效果也存在显著差异。尝试不同的学习方法，如阅读、朗读、绘图、总结等吸收类方式和讲解、应用知识等输出类方式。有人说，当一个人能给别人讲明白时，就说明他真的明白了。多多尝试不同的学习方式，可以让学过的知识不再容易遗忘。

你还知道哪些可以避免知识遗忘的小技巧，欢迎讨论！